agar optimis dan sehat

bagaimana agar optimis dan sehat? memang tidak jarang kita merasa hidup kita jenuh seakan tidak ada tujuan dalam hidup ini atau kita merasa tidak ada semagat untuk meraih sesuatu yang lebih baik, kalopun kita punya harapan atau rencana malah sering sekali tidak tercapai seolah kita memang tidak bisa meraihnya sedangkan orang lain tampak begitu mudah untuk mendapatkan apa yang menjadi keinginannya, lalu apayang salah dari kita?

sebelum kita bahas lebih jauh lagi yuk kita pahami makna dari optimis, optimis adalah sikap pantang menyerah serta selalu befikir positif tentang apapun yang terjadi. dan sikap optimis akan lebih membuat kita punya semangat untuk terus "maju".

sedangkan definisi sehat secara medis akan berarti tubuh kita tidak mengalami cacat/gangguan.

lalu bagaimana agar kita bisa mendapatka keduanya?

mungkin berikut hal yang perlu anda koreksi:

 >hindari mengeluh

mengeluh adalah salah satu hambatan untuk kita bisa tetap semangat untuk menghadapi hidup atau mencapai tujuan, karena kalo blum seberapa apa yang kita lakukan kita sudah mengeluh maka tidak lama kita akan putus asa jika itu sudah terjadi maka bisa dipastika langkah anda akan terhenti.

 >menunda

menunda adalah awal dari lahirnya rasa malah, alahasil akan lebih banyak lagi permasalah jika kita terbiasa menunda untuk melakukan. jika memang perencanaan kita sudah matang maka alangkah baiknya segerakanlah agar anda bisa secepatnya menemukan hasilny.

 >puas diri

perasaan puas diri tidak akan pernah membuat kita menjadi yang terbaik justru sebaliknya, rasa puas diri cepat atau lambat akan menjatuhkan anda kelak. maka sebisa mungkin jangan cepat puas diri.

 >fokus

inilah salah satu sifat yang harus kita miliki, kita ibaratkan kita sedang mengendarai kendaraan jika kita tidak fokus maka jangan salahkan keadaan jika anda akan terjatuh.

jadi tetap fokus dengan apa yang menjadi tujuan anda

 >ulet dan sabar

ini tentu juga salah satu pilar dari keberhsilan karena sudah sangat terbukti pilar inilah yang telah menjadi resep dalam meraih tujuan. karena kita tidak tahu secepat atau selama apa tujuan itu akan teraih

 >inspirasi dan motivasi

tentu jika tanpa ada pembakar semangat dari orang2 yang memang telah berhasi maka kita seolah sendirian dalam meraih tujuan, namun jika punya sosok yang menjadi inspirasi kita akan lebih semangat.

juga alangkah baiknya jika kita bergabung dengan orang2 seprofesi baik itu melalui forum online maupun orang yang benar2 kompeten dibidangnya, ini semua agar langkah kita lebih terarah.

 > pantang menyerah dan malu

coba anda baca perjuangan mereka perjuanga dari para tokoh/orang2 yang telah berhasil. tentu anda akan sangat malu dengan apa yang anda lakukan belumlah apa2 dibanding mereka

contoh:

perjuangan founder/pendiri AQUA saat pertama kali mengenalkan produk air kemasannya, ia tidak dianggap oleh orang sekitar namun dia terus berjuang karena dia yakin produk itu akan laku dipasaran. dan ternyata itu semua terbukti coba lihat sekarang hampir kita kalo keluar rumah akan membeli AQUA saat istirahat.

dan masih banyak lagi cerita2 dari orang2 sukses yang jika kita baca carita mereka kita akan malu dengan diri kita sendiri, karena perjuangan kita tidak ada apa2nya dengan mereka tapi lantas kita berharap seperti mereka

    Jika kita ingin sehat ini akan sedikit menjadi inspirasi kita, coba kita lihat orang gila disekitar mereka mereka sehat secara fisik meskipun makanan mereka tidak higienis lalu apa yang menjadi rahasia mereka?

beban pikiran, yup jika kita mampu mengurangi beban pikiran atau kalo bisa kita bisa menikmati hidup dengan lapang dada serta mensyukuri apa yang kita miliki tentu kita akan sangat sulit terjangkit penyakit kalo tidak percaya coba anda tanya sama dokter anda "seberapa besar pikiran terhadap timbulnya penyakit dan berapa banyak yang bisa ditimbulkan dari beban pikiran?"