cara penyimpanan ASI yang benar

bagi seorang ibu rumah tangga yang juga sibuk denga kariernya maka akan sering dihadapkan dalam posisi harus berjauhan dengan  sang buah hati namun ingin tetap memberikan ASI eksklusif pada sang buah hati
 memerah ASI untuk saat ini tidaklah sulit selain sudah banyak ditemui alat bantu anda juga mungkin sudah tahu cara memerah dengan tangan,menyimpan ASI hasil perahan haruslah memenuhi struktur yang benar agar kualitas kandungan ASI tidak sampai rusak.tak ubahnya bahan makanan lain ASI hasil perahan juga memiliki daya tahan tertentu,tergantung bagaimana cara memberlakukannya,sebaiknya anda memberinya label untuk memudahkan anda mengontrol dan juga menjaga manajemen ASI hasil perahan berjalan lancar

asi	Ruangan suhu	Lamari es/kulkas	freezer
ASI yang baru saja diperah (ASI segar)	Kolostrum – hari ke-5 (12-24 jam dalam suhu <25ºC) ASI matang:24 jam dalam suhu 15ºC10 jam dalam suhu 19-22ºC4-6 jam dalam suhu 25ºCUndergraduate	3–8 hari dengan suhu 0-4ºC. Jangan simpan di bagian pintu, tetapi simpan di bagian paling belakang lemari es/kulkas – paling dingin dan tidak terlalu terpengaruh perubahan suhu	2 minggu dalam freezer yang terdapat di dalam lemari es/kulkas (1 pintu). 3-4 bulan dalam freezer yang terpisah dari lemari es/kulkas (2 pintu). 6–12 bulan dalam freezer khusus yang sangat dingin(<18ºC)
ASIP beku— dicairkan dalam lemari es/kulkas tapi belum dihangatkan	Tidak lebih dari 4 jam(yaitu jadwal minum ASIP berikutnya)	Simpan di dalam lemari es/kulkas sampai dengan 24 jam	JANGAN masukkan kembali dalam freezer
ASIP yang sudah dicairkan dengan air hangat	Untuk diminum sekaligus	Dapat disimpan selama 4 jam atau sampai jadwal minum ASIP berikutnya	JANGAN masukkan kembali dalam freezer
ASIP yang sudah mulai diminum oleh bayi dari botol yang sama	Sisa yang tidak dihabiskan harus dibuang	dibuang	dibuang