manfaat menjemur bayi di pagi hari

tahukah bunda bahwa menjemur bayi di pagi hari sangatlah banyak manfaatnya bukan cuma untuk menghangatkan tubuhnya tapi juga di karenakan sinar matahari di pagi  hari memiliki banyak sekali manfaat bagi kita semua terutama bagi bayi yang tubuhnya masih sangat lemah serta masih membutuhkan banyak bantuan dari sekitar kita.

nah berikut beberapa manfaat sinar matahari saat pagi hari bagi bayi anda:

1.Bayi baru lahir, umumnya memiliki kecenderungan kuning karena organ hatinya belum berfungsi sempurna dalam mengolah bilirubin. Nah, sinar matahari pagi memiliki spektrum sinar biru yang bermanfaat mengurangi kadar bilirubin dalam darah.

2.Selain itu, kegunaan sinar matahari pagi lainnya adalah menghangatkan tubuh bayi sekaligus membantu mengeluarkan lendir dari tenggorokannya. Alhasil, suara grok-grok napas bayi, terutama yang berbakat alergi, dapat dikurangi.

3.Sinar matahari pagi juga merangsang pembentukan vitamin D dalam tubuh. Vitamin ini diketahui berfungsi sebagai pembuka kalsium agar mudah terserap ke dalam aliran darah, sampai akhirnya menyatu di dalam tulang. Paparan yang dibutuhkan tak perlu lama, cukup sekitar 15 menit pada pagi hari.

nah, demikian beberapa manfaat menjemur bayi anda saat pagi hari dan saat menjemur Si Kecil, pastikan ia dalam keadaan telanjang, hanya menggunakan celana atau popok saja, dan bolak-balikkan tubuhnya. saat terbaik untuk melakukan itu adalah antara jam 07.00-09.00 wib saat sinar matahari tidak terlalu terik agar tetap memberi kenyamanan bagi si kecil