Menghadapi Lebaran bagi Ibu Hamil tentunya sangatlah menyenangkan bahkan bukan cuma bagi ibu hamil tapi bagi semua umat islam karena ini merupakan sebuah moment tahunan yang sangat indah, dimana kita bisa saling bertemu dengan hampir seluruh keluarga untuk saling silaturahmi serta saling memaafkan atas kesalahan kesalahan yang telah terjadi di masa lalu.
Kecerian dan kesenangan dalam bercengkerama bersama sanak kerabat serta di tunjang dengan kudapan aneka macam inilah yang sering melupakan keadaan bagi ibu hamil sehingga tidak jarang dapat menjadi penyabab hal yang tidak diinginkan,
Berikut adalah beberapa tips bagi Ibu hamil agar nyaman berlebaran:
1. Gunakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat namun tetap kelihatan menarik agar sang ibu bisa merasa nyaman dalam bergerak dan bergaul dengan sanak keluarga yang lain meskipun dalam keadaan hamil.
2. Seolah sudah menjadi tradisi setiap lebaran untuk menghidangkan aneka makanan dan mayoritas itu terasa manis manis. sudah sangat tentu ini mengoda sekali untuk di cicipi, namun bagi ibu hamil sebisa mungkin menghindari nya.
3. Lebaran tentu sangat identik sekali dengan ketupat dan ini biasanya akan sangat nikmat sekali jika di santap denga sayur berlemak, bersantan, dan memiliki rasa tajam. namun tahukah anda bahwa sayurn tersebut bisa memicu terjadinya muntah2 pada ibu hamil
4. Moment lebaran memang acap kali digunakan untuk acara saling mengunjungi sanak saudara dan tak jarang kita akan menempuh yang lumayan jauh. nah bagi ibu hamil jika memang harus melakukan itu usakan menggunakan kendaraan yang senyaman mungkin agar tidak terlalu memforsir tubuh yang akhirnya menimbulkan kelelahan.
jika mungkin ikuti saja acara open house yang bisanya diadakan dirumah ornang tua kita. sehingga kita bisa bertemu banyak keluarga dalam satu tempat
5. Sebisa mungkin ibu hamil mengurangi aktivitas yang banyak menguras tenaga.
6. Untuk urusan sandal/sepatu usahkan kenakan yang terasa nyaman dan tidak terlalu menghambat langkah anda serta menguras tenaga. sebisa mungkin hindari sepatu/sandal yang berhak tinggi
7. Selalu luangkan waktu untuk beristirahat agar tubuh tetap terasa nyaman
Jadi intinya membatasi diri sangatlah penting bagi ibu hamil, karena bagi iu tidak hanya bertnggung jawab pada dirinya sendiri tetapi juga pada bayi dalam kandungan.
semoga anda tetap bisa menikmati moment Lebaran dengan nyaman dan tenang bersama kehamilan anda beserta sanak keluarga yang lain
0 komentar
Post a Comment