Apakah diabetes bisa disembuhkan?

diabetes

Diabetes adalah keadaan dimana gula dalam darah mengalami kenaiknan secara signifikan yang akhirnya mempengaruhi metabolisme dalam tubuh, jika dibiarkan bukan tidak mungkin akan memperbesar kemungkinan terjadinya komplikasi dan mengancam nyawa anda. dengan kata lain diabetes tidak disebabkan oleh virus,jamur maupun bakteri.

Bisakah diabetes disembuhkan?
pertanyaan ini sangat dilematis, mengingat diabetes bukan disebabkan oleh oleh virus,jamur maupun bakteri. sehingga untuk menangani penyakit diabetes dibutuhkan ketelatenan mulai dari mengatur pola makan, olahraga dan mengkonsumsi "obat" penurun kadar gula.

Makanan apa saja yang dianjurkan untuk penderita diabetes?
Dari sekian banyak ragam makanan lebih baik memilih makanan yang mengandung tinggi serat, rendah kalori dan alami. BAgi penderita diabetes sebaiknya mengkonsumsi makanan rendah gula, tinggi serat dan non lemak. berikut bahan makanan yang baik:

•  sumber karbohidrat: jagung dan olahannya, beras merah dan ubi jalar panggang.
•  sumber protein: daging ayam(tanpa kulit), daging, tahu, ikan dan kacang2n. sebaiknya mereka diolah tanpa minyak, seperti susu skim, yoghurt rendah lemak, dan keju rendah lemak.
• sayuran segar tetap menjadi pilihan terbaik.

Lalu makanan apa saja yang perlu dihindari?
BAgi penderita diabetes sebaiknya menghindari makanan fasfood, makanan yang banyak mengandung garam seperti sayuran kalengan, asinan, dan acar. selain itu makanan yang perlu dihindari antar lain:

• makanan yang digoreng baik menggunakan minyak goreng maupun margarin
• kentang
• roti putihroti putih
• kulit unggas
• keju
• susu full cream
• es krim
• yoghurt
• keju

Untuk minuman coba hindari minuman bersoda dan minuman olahan lainnya, jika anda ingin menkonsumsi teh,kopi atau coklat cobalah gunakan gula jagung dan hindari gula tebu.

Apakah Diabetes bisa kambuh?
Bagi orang yang sudah pernah terdeteksi Diabetes besar kemungkinan akan kambuh jika tidak bisa mematuhi apa yang boleh dan tidak dimakan, jika anda tidak bisa megontrol bukan tidak mungkin akan terjadi lonjakan gula darah yang bisa saja itu semakin sulit untuk dikendalikan serta memicu terjadinya komplikasi.

Tindakan apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesetabilan gulan darah?
Tidak ada pilihan selain menjaga pola hidup sehat dan sebaiknya untuk berpuasa karena kemungkinan besar akan mengurangi kadar gula dalam darah. lakukan olah raga rutin dan jauhi makanan yang bisa memicu kenaikan gula darah, meskipun itu "pahit".

source:http://www.diabetes.org
           www.alodokter.com/